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自分を責めてはいけません  自分は大切

よくセッションで

「あなたがやられた事はあなたも誰かにやっているのですよ」と言います。

私は本当にそう思っています。

ですから・・・

何かあると、「はて? 私はどこでこんな事を言って(やって)しまったのかしら?」
と焦ることがあります。

でもね、それが度をすぎると
何もかもが、自分が悪くなってしまって自分を否定的にみてしまいます。
ああ、私はなんてイヤな人間なんだろう

自分の『負』の引き出しばかり開けてしまって・・・

楽しい 笑う 明るい が ずんと遠くにいってしまって、

人に背中を向けてしまう。


ほんとうは、あなたはあなたのままですばらしいのに・・・完璧なのに・・・
何かに頼ろうとするから、いい子になろうとするから、褒めてもらおうとするから、
本来のあなたは、空想のあなたを作り、どんどん苦しくなります。

そんな時こそ
自分に言ってあげよう。
いいんですよ、そのままで、そのまんまで・・・あなたは完璧。


そう、あなたは完璧です。

ただ・・・ひとに完璧なことはできません。

そのことだけ、そのことだけを知っていれば

人に完璧を求めなくなります。



何かあっても、自分をせめてはいけません。
ただ、完璧にあなたをアシストできるのは、あなた自身でしかない ということを
思い出すだけでいいのです。

                     Bija Yasuko




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プロフィール

Yasuko

Author:Yasuko
セラピスト Bija (ビージャ)のYasukoです。
Bija とはサンスクリット語で 「種」 という意味です。誰でも自分の心中に 「幸せの種」を持っています。あなたの中の 「幸せの種」 をBija で探してみませんか・・・


★日本かっさ協会認定 トータルかっさセラピスト
★日本かっさ協会認定 かっさアドバイザー
★オリーブ自然美容法実技指導講師
★バリニーズマッサージ終了
★英国オーラソーマ社認定 オーラソーマ(カラーケア コンサルタント)
★ラハシャのカウンセリングスキル終了
★TCカラーセラピスト
★TCカラーセラピートレーナー
★エンジェルカードセラピスト
★リコネクティブヒーリング&
  リコネクション プラクティショナー
★レイキ レベル1・2終了

Bijaホームページ→http://bija-room.jp/

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