スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
line

呼吸

普段呼吸って意識しています?

それをしないと苦しくなってしまうのに

絶対に生命に必要なこと

息を  すって、はいて    

誰もがやっているよね。


なんという本だったかな?

もし、怒りがわいて、腹が立って、怒りたくなったら・・・
1度深呼吸をしてごらん!
深呼吸をしながら怒ることはできないのです。
・・・と書いてあった。

人はお母さんのお腹からオギャーと生まれる時
息を1度はいてから吸うらしい
今までの古いものを吐き出して、新しいキラキラした空気を自分の身体の中にいれるの

そう、お腹の中にたまっているイラっとした気持ちをはいて
そして新しいまっさらのものを吸い込む・・・

それを何回もすると

ほんとうに怒りが小さくなっていくんだよ。

 1度おためしあれ! 
スポンサーサイト
line

comment

Secret

line
line

line
プロフィール

Yasuko

Author:Yasuko
セラピスト Bija (ビージャ)のYasukoです。
Bija とはサンスクリット語で 「種」 という意味です。誰でも自分の心中に 「幸せの種」を持っています。あなたの中の 「幸せの種」 をBija で探してみませんか・・・


★日本かっさ協会認定 トータルかっさセラピスト
★日本かっさ協会認定 かっさアドバイザー
★オリーブ自然美容法実技指導講師
★バリニーズマッサージ終了
★英国オーラソーマ社認定 オーラソーマ(カラーケア コンサルタント)
★ラハシャのカウンセリングスキル終了
★TCカラーセラピスト
★TCカラーセラピートレーナー
★エンジェルカードセラピスト
★リコネクティブヒーリング&
  リコネクション プラクティショナー
★レイキ レベル1・2終了

Bijaホームページ→http://bija-room.jp/

line
最新記事
line
最新コメント
line
最新トラックバック
line
月別アーカイブ
line
カテゴリ
line
sub_line
検索フォーム
line
RSSリンクの表示
line
リンク
line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
QRコード
QRコード
line
sub_line
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。